Session thérapeutique

SOPHROLOGIE EN GROUPE

Je vous propose des ateliers de sophrologie en groupe de 4 à 7 personnes maximum.

Par des cycles de 6 à 12 séances, dans une atmosphère conviviale et bienveillante, vous pourrez découvrir la sophrologie et évoluer au fur et à mesure des séances autour de thèmes variés (diminuer sa charge mentale quotidienne, améliorer sa qualité de sommeil, identifier et gérer ses émotions, acquérir une meilleure connaissance de soi...).

Il s'agira toujours d'un temps de pause, au service de votre bien-être. 

Où et quand pratiquer?

Séances d'initiation

Tous les Vendredis matin

au cabinet de sophrologie de Mercuès.

Une initiation peut avoir lieu dès 4 personnes inscrites.

de 9h15 à 10h30

ou 10h45 à 12h00.

Prix : 11€ / séance

Les ateliers du moment :

Stage de sophrologie (1).png

Inscriptions obligatoires, nombre de places limité à 5 participants par cycle.
Le pass sanitaire n'est pas obligatoire.