Session thérapeutique

SOPHROLOGIE EN GROUPE

Je vous propose des ateliers de sophrologie en groupe de 4 à 6 personnes maximum.

Dans une atmosphère conviviale et bienveillante, vous pourrez découvrir la sophrologie et évoluer au fur et à mesure des séances autour de thèmes variés (diminuer sa charge mentale quotidienne, améliorer sa qualité de sommeil, identifier et gérer ses émotions, acquérir une meilleure connaissance de soi...).

Il s'agira toujours d'un temps de pause, au service de votre bien-être. 

Pour des raisons organisationnelles, j'effectue uniquement des séances de groupe à domicile pour le moment.

Où et quand pratiquer?

Séances d'initiation

Maintenues uniquement en groupe à domicile.

Les ateliers de groupe à domicile :

Tarif : 55€ par groupe, jusqu'à 6 personnes.

Vous êtes un petit groupe d'ami(e)s et vous aimeriez découvrir la sophrologie ? 

Vous souhaitez vous accorder un moment de bien-être et de sérénité entre ami(e)s ?

Que ce soit une séance unique pour le plaisir de l'instant présent, ou des séances régulières pour votre développement personnel, je m'adapterai à votre demande, toujours dans la convivialité.

Pas de matériel extraordinaire nécessaire. Juste une pièce au calme, suffisamment vaste pour être assis ensemble en conservant un peu d'espace, et une chaise pour chacun(e).